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たるみ毛穴って、

ほうれい線が目立ち、涙型の毛穴も目立ち

10歳くらい老けて見えますよね・・・。


今回は、この老け顔代表の

たるみ毛穴の改善方法をお伝えします。


たるみ毛穴を放置しておくと

肌は次第に重力に引っ張られ続け

最後には、とんでもないブルドック顔に

なってしまう悲惨な状態に・・・



毛穴のたるみに気付いた時点で

対策することをオススメします。


たるみ毛穴の改善方法を知っておくと

この最悪の状態は免れることでしょう。


そして、たるみ毛穴の改善方法を実践することにより

若々しく、ツヤのあるマイナス5歳肌を

手に入れちゃいましょう!


たるみ毛穴改善法を実践するかしないかで

見た目年齢が15歳も違ってしまいますよ〜

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それでは、たるみ毛穴というのは

どんな状態なのか?というところから見ていきましょう!

たるみ毛穴ってどういう状態のことをいうの?


たるみ毛穴とは

肌のたるんだ部分にある毛穴が、

ピーンと張った肌の部分よりも

毛穴の周りが三角錐のように凹み、

ぼこぼこした感じがする毛穴のことをいいます。

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原因は、

真皮層のコラーゲンやエラスチンという繊維状のタンパク質と

保水性でゼリー状のヒアルロン酸が不足して

肌のハリ・弾力が失われているからです。

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たるみ毛穴かな?と思ったら

まずは頬骨のところを2〜3本の指で

耳の方に向けて肌をピーンと引っ張ってみてください。

それで毛穴が見えなくなるようであれば

それは「たるみ毛穴」です。


肌のたるみが強くなると

毛穴はたるみの筋にそって

縦方向や横方向に伸びてしまっています。

たるみ毛穴は鼻の横あたりから始まります。


また、たるみ毛穴は

毛穴が伸びて見えるため「帯状毛穴」とも呼ばれます。


たるみ毛穴・帯状毛穴に効果的なエクササイズ


まず最初に、

お金をかけずにできる

たるみ毛穴・帯状毛穴に効果的な

かんたんエクササイズ方法をお伝えします。


それは、「舌まわしエクササイズ」です。

やり方はとってもカンタン!


・口を閉じた状態で、舌先で歯茎の表側をなぞりながら、ゆっくりと一周させる。

・右回りを10回、左回りを10回、1日3回程度行う。

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これは、表情筋が鍛えられますので

ほうれい線にも効果的ですし

舌を回すことによって、小顔効果も!!


これだったら、何気なく

通勤途中や車を運転しながら

仕事をしながら、テレビを見ながら

できますね!


もっとがっつり表情筋を

リフトアップしたい場合は

こちらのような表情筋に直接働きをかける

お手軽美顔器もあります。

エステナードリフティ


10歳老けて見えるたるみ毛穴・帯状毛穴の改善方法



たるみ毛穴・帯状毛穴を改善するために必要なこと


depositphotos_41536803-Check-mark-buttonコラーゲン・エラスチンの生成する

depositphotos_41536803-Check-mark-button乾燥・皮脂のバランスをよくする

depositphotos_41536803-Check-mark-button保水力を高める

depositphotos_41536803-Check-mark-button活性酸素を除去する(光からの老化を防ぐ)

depositphotos_41536803-Check-mark-button女性ホルモンを高める

ということが大事です。


【たるみ毛穴を改善する対策方法】

○コラーゲン・エラスチンの生成のサプリメントを摂る

○乾燥を防ぐ美容液を使う

○高保湿型のクリームを使う

○ストレスを溜めない(活性酸素が発生するため)

○紫外線に気をつける

○女性ホルモンを高めるアイテムを使う(イソフラボンなど)


あと、仕事など頑張りすぎて

男性ホルモンが多く分泌されると

皮脂が過剰に出てきたりして、

毛穴が目立つ原因にもなります。


こちらのサイトでオススメしている

毛穴専用の美容液【ソワン】

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光老化を効果的に防いでくれるアーチチョーク葉エキス


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進化型ビタミンC


皮脂量を正常化してくれるプラセンタエキス


肌の保水力を高めてくれるヒアルロン酸


たるみ毛穴にハリを与えるヒバマタエキス

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ソワンはまさに、

たるみ毛穴・帯状毛穴対策に適している

毛穴専用の美容液ですね。


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