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カテゴリ:ターンオーバー

ターンオーバーのカテゴリ記事一覧。高校時代から美容に目覚め、デパートで化粧品販売の仕事をしてました。美容・コスメマニアです。私の天敵は「陥没して開き切った毛穴」資生堂のクレドポーボーテ・SK2などのデパートコスメにお世話になりつつ、より毛穴に効果的美容液や美顔器を徹底研究しております。毛穴美容の体験レポ、毛穴に効く美容液のレポ、最新のコスメ情報・口コミ情報満載!

2017-04-28ターンオーバー
ターンオーバーが老化などで遅くなると、肌に古い角質層が蓄積され、代謝がうまく働かずに肌がゴワゴワしてしまいます。「それじゃ、ターンオーバーがどんどん早くなれば…

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2017-04-06ターンオーバー
毎日洗顔には時間をかけてしっかりやっているのに、なんだか肌がザラザラして毛穴も詰まった感じ…とお悩みの人、実はそれ、あなたの「肌の状態」が原因かもしれません!…

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バリア機能が失われる!早いターンオーバーが引き起こす恐い症状とは

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ターンオーバーが老化などで遅くなると、

肌に古い角質層が蓄積され、

代謝がうまく働かずに肌がゴワゴワしてしまいます。



「それじゃ、ターンオーバーがどんどん早くなればいいんじゃないの?」って

思ってしまいますよね。

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ところがターンオーバーは早くても、

肌の「バリア機能」が失われて

肌にダメージを与えてしまいます。



もう、遅くても早くてもダメなんて、

肌ってなんて面倒くさいヤツなの!(>_<)


でも、文句を言っても始まりません。


そこで今回は、ターンオーバーが早くなる原因と、

肌のバリア機能を守る対策について
ご紹介したいと思います。


ターンオーバーが早くなるとどうして悪いの?



ターンオーバーは約28日周期で行われています。

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約一ヶ月をかけて、

「基底層」と呼ばれる肌の奥深くで生まれた細胞が

保湿成分などを蓄えながら成長していきます。

そして表面に到達したころはりっぱな角質となって、

肌を外部の刺激などから守る「バリア」の働きをするのです。


しかし、ターンオーバーがなんらかの原因で早くなり、

しっかりと成長しないまま肌の表面に出てきてしまうと、

この「バリア機能」がしっかり働かず、

肌が傷ついてしまうというわけ
なのです。


何の経験もない新入社員が、

入社早々大きな仕事を任されて

大失敗してしまうような感じですかね(笑)

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肌のバリア機能が弱まるとどうなるの?



ターンオーバーが早まることで弱まってしまう「バリア機能」。

しかし、この「バリア機能」が弱まると、

肌にとってかなりのダメージを引き起こしてしまいます。



まず、外部の刺激から肌を守る機能が弱くなりますので、

紫外線などのダメージを受けやすくなります。

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これにより、シミ、シワ、たるみなどの光による老化現象が促進され、

さらにひどくなるとアトピーのような炎症を起こしてしまったり、

最悪の場合、皮膚ガンなどの原因にもなってしまう場合があります。


これは一刻も早くターンオーバーを正常に戻して、

バリア機能を取り戻さないといけませんね!


ターンオーバーが早くなる原因とは?



それではどうしてターンオーバーが早くなってしまうのでしょう?

その原因の代表的なものをご紹介しましょう。

@洗顔のやり過ぎ

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肌の汚れを落とそうとして1日に何度も洗顔をしていると、

肌が傷つき、表面の角質層までこすり落としてしまいます。


こうなると、まだ成長しきれていない新しい細胞が

いきなり角質として表面に押し出され、

外部との刺激から肌を守らなくてはなりません。


しかしまだまだ新米の角質ですから、

バリア機能も低く、肌をしっかり守ることができません。

これにより肌は刺激により赤みを帯びたり、

ヒリヒリしてしまったりなど、ダメージを受けやすくなる
のです。


A「角質ケア」のやり過ぎ

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「古い角質をためてしまっては肌がくすんでしまう!」と

せっせと角質ケアを行っている人、いませんか?

もちろん適度な頻度で行えば、

ピカピカの毛穴レス肌に近づけるのですが、

やり過ぎれば逆効果です。


ピーリング成分入りの洗顔料などで

しょっちゅう角質ケアをしていれば、

必要な角質も洗い流してしまうことに。


B熱いお湯による洗顔

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熱いお湯で洗顔をすると、洗った瞬間はさっぱりするのですが、

そのうちにパリッパリに乾燥してきます。


これは肌を守る角質にダメージを与え、

必要な皮脂まで洗い流してしまうからです。


そして肌が新しい角質で表面を保護しようとして、

未熟な細胞を上に押し上げ、ターンオーバーを早めてしまうのです。


洗顔の温度は、ぬるま湯の35度くらいが適温と言われています。


ターンオーバーが早い人のための洗顔方法



ターンオーバーが早くなるのは、

洗顔やケアの「やり過ぎ」が原因です。



未熟で新しい角質がむき出し状態ですから、

バリア機能が上手く働かず、肌の保湿成分もどんどん蒸発している状態です。


このような場合は、

もう思い切って「引き算の洗顔」をこころがけることが重要なんだそうです。

参考:洗顔しない洗顔方法

そして過保護にしすぎた肌を、少し休ませてあげることが大事なのです。

でも「肌ケアは盛ってナンボでしょ!」なんて考えてしまうオトナ女子のために、

もっとくわしくその理由と方法を説明していきましょう!


@洗顔の回数を減らす

まずは洗顔の回数を減らしましょう。

洗いすぎていたことで必要な角質まで落としていたのですから、

回数を減らすだけでもグッと肌への負担が減り、

新しい細胞の成長が促進されます。


A水洗顔をする

次におススメなのが「水洗顔」です。

つまり「洗顔料を使わずに、水(ぬるま湯)だけで洗顔をする」のです。

洗顔料による肌への負担も軽減され、

肌本来の力でターンオーバーを促進させることができます。


B洗顔後は保湿成分が豊富な化粧水を

洗顔後は保湿成分がたっぷり入った化粧水を

肌に染み込ませてあげましょう。


これだけで十分です。


しばらくはこの「引き算ケア」に落ち着かない感じがするとは思いますが、

だんだんとその効果を実感できるようになるでしょう。


水洗顔をしている人の体験談の動画をご紹介しますので、

ぜひ参考にして下さいね。


まとめ


1 ターンオーバーが早くなるとどうして悪いの?
2 肌のバリア機能が弱まるとどうなるの?
3 ターンオーバーが早くなる原因とは?
4 ターンオーバーが早い人のための洗顔方法


いかがでしたか?

ターンオーバーが遅い方が肌に悪いイメージがありましたが、

早くても肌のバリア機能を奪ってしまうなど、

かなりのダメージがかかってしまうなんて本当にびっくりです。


やっぱり、何事も適度が一番ということですね。

ターンオーバーが正常に働くように、

毎日適度な洗顔やケアを心がけて、

毛穴レス肌目指していきましょう!


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ターンオーバーが遅いと肌がゴワゴワに⁉洗顔で美しい肌を取り戻そう

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毎日洗顔には時間をかけてしっかりやっているのに、
なんだか肌がザラザラして
毛穴も詰まった感じ…とお悩みの人、

実はそれ、あなたの「肌の状態」が原因かもしれません!

肌の状態を無視して洗顔しても、
汚れや角質はしっかり落ちてはくれません。

そればかりか、洗顔に必死になるあまり、
必要以上に肌を傷つけてしまうことも…。

この肌の状態を決める大きな原因のひとつが
「ターンオーバー」です。

このターンオーバーが遅いと、
いくら頑張っても肌の状態は悪いまま…なんてことも。

そこで今回は、この「ターンオーバー」が遅くなる原因と
効果的な洗顔方法についてご紹介したいと思います。

ターンオーバーってそもそも何?



ターンオーバーが遅いと言っても、
そもそも「ターンオーバーって何?」と
いう人もいらっしゃいますよね(^^;)

そこでまずは、ターンオーバーについて説明したいと思います。

ターンオーバーとは「肌の新陳代謝」のことです。

皮膚の表皮細胞は毎日新しく誕生し、
新陳代謝を繰り返しながら押し上げられていき、
角質として肌の表面を守ります。

そして古くなった角質はやがて垢として剥がれ落ちて、
新しい角質に生まれ変わるというわけです。

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これを約28日周期で繰り返します。

このターンオーバーが正常に行われていれば、
肌は常に美しく、健康な状態を保てるの
です。

ターンオーバーが遅くなる原因とは?



約28日周期で行われるターンオーバー。

この肌の生まれ変わりであるターンオーバーが遅くなる原因ってなんでしょうか?
さっそくご紹介しましょう。

@老化
いきなりキツイ理由ですが(;゚∀゚)
ターンオーバーが遅くなる大きな原因は「老化」です。

老化により、平均28日周期だったターンオーバーも、
40代になるとなんと平均45日周期になります。

50代、60代になるともっと新陳代謝に時間がかかってしまいます。

これにより、古い角質がずっと肌の表面にとどまり、
肌の状態が悪くなってしまいます。

A洗顔料を使わない
肌の健康を考えて、水だけで洗顔してます!という人がいますが、

朝の洗顔だけならまだしも、
一日の汚れを落とすための夜の洗顔にも洗顔料を使わないと、

どんどん汚れがたまって古い角質が堆積し、
新しい角質に生まれ変わることができません。


これによりターンオーバーが遅くなってしまうのです。

B油性成分の高い基礎化粧品を使っている
普段の化粧水や美容液などに、
油性成分の高い製品を使っていると、

油分が肌に負担をかけてしまい、
肌自身の持つうるおいを奪って正常なターンオーバーを
妨げてしまうことになります。


ターンオーバーが遅い人のための洗顔方法



ターンオーバーが遅い人の肌は、
古い角質が堆積しているために
ゴワゴワと硬くなっており、水分も少なくなっています。

このような肌を改善するための洗顔方法を
ご紹介したいと思います。

ぜひ参考にして下さいね。

@タオルパックで肌をやわらかく
まず硬くなった肌に、
温めたタオルを1分間ほど置いてやわらかくします。

これにより古くなった角質に水分が入り、
やわらかくなります。

A保湿成分の高い洗顔料でやさしく洗顔
セラミドやヒアルロン酸など、硬くなった角質に
うるおいを与えるような保湿力の高い洗顔料を使いましょう。

そして肌に負担をかけないように、
やさしくマッサージするように丁寧に洗います。

B洗顔後も保湿成分たっぷりの化粧水で肌をバリア
洗顔後はセラミドバランスがよく、
コラーゲンなどもたっぷり入った化粧水をつけて肌をバリアしてあげましょう。

とくにゴワゴワして乾燥が気になる部分にはたっぷりとつけましょう。

洗顔後毛穴にオススメの化粧水は↓こちら↓
アンサージュ

ターンオーバーが遅い人におすすめの洗顔料



ターンオーバーが遅い人にとっておすすめな洗顔料をご紹介しましょう。

@DOROWaどろあわわ(110g /\2,980)
どろあわわ

コラーゲン、ヒアルロン酸といったおなじみの保湿成分の他に、
「豆乳発酵液」という豆乳を乳酸菌で発酵させた大豆成分を配合しています。

たったひとつで洗顔と保湿が完了できてしまうというスグレものです。
ターンオーバーで硬くなった肌も、
これで水分たっぷりになってプルプルに!

Aアンサージュ「アーティウォッシュ」(120g/\2,200)
アンサージュ単品

もっちり弾力のあるきめ細かな泡のクッションで洗う、
やさしい洗い心地の洗顔フォーム。

ミネラルを多く含むピンククレイ(カオリン)が
毛穴の奥に詰まった古い脂質や角質を落とし、

しっとりスベスベで透明感のあるお肌に洗いあげます。


Bクリーミュー(90g/通常価格4,980円)
4ヶ月継続キャンペーン価格
初回100円 次回以降3,218円

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毛穴の黒ずみや肌荒れ、ニキビや乾燥などに効果的な泥洗顔料。

クリーミューは普通の洗顔料と違い、
乾燥、オイリー、敏感、混合など全ての肌質の方に使える洗顔料です。

10種類の無添加処方をしているので赤ちゃんにも使用が出来るので安心!


「どろあわわ」を使った洗顔の動画をご紹介しますので、参考にして下さいね。

https://youtu.be/Akg0lszn20k

まとめ


1  ターンオーバーってそもそも何?
2  ターンオーバーが遅くなる原因とは?
3  ターンオーバーが遅い人のための洗顔方法
4  ターンオーバーが遅い人におすすめの洗顔料


いかがでしたか?

ターンオーバーが乱れ、遅くなると
肌の状態を悪くしてしまう
ことがよくわかりましたね。

ターンオーバーが遅くなると、
古い角質が蓄積され、肌がゴワゴワと硬くなってしまいます。

そうならないためにも、
日頃から保湿成分のたっぷり入った洗顔料や
化粧水などを使ってケアをすることが大切
なのですね。

今日からでも全く遅くありません!
正しいケアでターンオーバーを正常にして、
美しい毛穴レス肌を取り戻しましょうね!
プロフィール
名前:毛穴美容マニア
職業:主婦
はじめまして!IMG_4509.JPG

毛穴美容マニアです。

高校生の時に、美容に目覚めてずーっといろんな製品が大好きです。

ママになる前は美容部員のお仕事をしておりました。

売る側よりも買う側になりたい!と思い、今はいろんな製品を使って
美容を楽しんでおります。


私個人的な悩みは、毛穴です(笑)

中学生の時に、角栓を絞り出すことにハマってしまい

気づけば・・・悲しいことに・・・( ; ; )

毛穴がずっとコンプレックスです

わたしの毛穴ヒストリーはコチラ

毛穴が悩みの女子もたくさんいらっしゃると思いますので
少しでも参考になれば・・
なんて思い、
ブログを立ち上げました!

毛穴について熱く語っちゃうかもしれません〜!

こんな私ですが、よろしくお願いします♪

カテゴリ


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